Movimiento & Respiracion Consciente con Audifonos

"Movimiento y Respiración Consciente: Una Experiencia Única

Únete a esta clase de 1.5 horas donde el movimiento y la respiración consciente se integran para ayudarte a reconectar con tu esencia. Diseñada para todos los niveles, esta experiencia se lleva a cabo con audífonos, cada participante recibirá sus audífonos, creando una práctica profundamente immersiva y personalizada.

¿Qué hace especial esta clase?

🎧 Audífonos Silent Yoga: Con los audífonos, cada instrucción y la música te envuelven, eliminando distracciones externas. Es como practicar en un mundo diseñado solo para ti, ayudándote a concentrarte y a disfrutar al máximo de cada momento.

🌬️ Respiración Consciente: Tendremos una practica de respiracion consciente en donde a través de técnicas simples y poderosas, aprenderás a calmar la mente, relajar el cuerpo y conectar con tu energía interna.

🌊 Movimiento para Todos los Niveles: Movimientos suaves y fluidos que puedes adaptar a tus necesidades, ya sea que estés…