En la respiración del agua

Esta oferta va más allá de lo convencional. Sumergirse en los principios científicos y la mecánica que subyacen a nuestra respiración y la exploración de prácticas de respiración diseñadas específicamente para mejorar la conexión con nuestros cuerpos y con el poderoso elemento agua.

La respiración no se trata sólo de prácticas catárticas; La respiración se refiere a diversas técnicas y prácticas que se centran en la manipulación consciente de los patrones de respiración, básicamente prestando atención a la forma en que respiramos mediante el uso de ritmos y técnicas de respiración específicos. UNA OPORTUNIDAD que todos tenemos para respirar conscientemente e influir en nuestro cuerpo emocional, física y mentalmente. Como describe Andre Smart en su libro “Breathwork”: ¿Puedes respirar? ¿Puedes contar hasta cuatro? ¡Estás dentro! Bienvenido al club.

Sumérgete en los mitos y verdades que rodean la respiración en el agua, arrojando luz sobre la dinámica única y los beneficios que ofrece. Adéntrate en el ritmo de la respiración y experimenta cómo se sincroniza con el suave flujo del agua para crear una experiencia profundamente serena y transformadora.

Respiración En el agua fue donde todo comenzó para mí. Si eliges leer más sobre mi experiencia, ve a la página del blog (Ideas) para leer lo que experimenté.

¡¡Nos vemos pronto!!

Lo que aprenderás en este programa:

Introducción:

1. ¿Qué es la respiración? La respiración no es sólo una práctica catártica para la liberación     
   1. Beneficios de la respiración consciente
   2. Últimas investigaciones

    

2. Más de 8 prácticas para:
3.  Energizante
4. Equilibrio, relajación y sueño.
5. Conexión entre la respiración y el cuerpo.

En la respiración del agua.

1. Revelando los mitos de la práctica de la Respiración en el agua
2. Movimiento y respiración
3. El ritmo de la respiración
4. Conexión entre la respiración y el cuerpo.
5. Prácticas en el agua

Ciencia

1. Fisiología: comprensión de la química de la respiración     
   1. sistema nervioso

    

2. anatomía de la respiración
3. Anatomía de la glándula pineal: ¿nuestro cuerpo produce DMT?
4. Un vistazo a un campo unificado     
   1. El espectro electromagnético

    

Ubicación: Un castillo en Houston 77024 - A una milla de Memorial Park - La dirección se proporcionará al registrarse

Fechas: el programa se dividirá en tres sesiones, lo que le permitirá elegir libremente el día de clase que prefiera, ya sea sábado o domingo. La misma clase estará disponible cada semana ambos días, ofreciéndole la flexibilidad de elegir la sesión que mejor se adapte a su horario.