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Movimiento, Respiracion Consciente y Baño de Hielo - Bogota
Movimiento, Respiracion Consciente y Baño de Hielo - Bogota

mié, 04 de dic

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Bogotá

Movimiento, Respiracion Consciente y Baño de Hielo - Bogota

Bogotá. Una experiencia de dos horas diseñada para reconectar contigo mismo, soltar tensiones acumuladas y revitalizar tu energía. Este encuentro integra prácticas muy efectivas que te llevarán a explorar nuevas sensaciones y estados de bienestar.

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Horario y ubicación

1 fechas más

04 de dic de 2024, 7:00 p. m. – 9:00 p. m.

Bogotá, Cra. 15 #86a-37, Chapinero, Bogotá, Colombia

Acerca del evento


Te invitamos a una experiencia de dos horas diseñada para reconectar contigo mismo, soltar tensiones acumuladas y revitalizar tu energía. Este encuentro integra prácticas muy efectivas que te llevarán a explorar nuevas sensaciones y estados de bienestar.


¿Qué puedes esperar?


Cacao Ceremonial: Iniciaremos con un cacao ceremonial, una bebida sagrada utilizada durante siglos para abrir el corazón y potenciar la conexión contigo mismo y con los demás. Este momento nos permitirá establecer la intención de nuestra práctica.


Movimiento Consciente: Continuaremos con suaves ejercicios de movimiento para preparar el cuerpo, relajar tensiones acumuladas y fomentar una conexión más profunda con tu respiración y tus sensaciones físicas.


Respiración Consciente: Una sesión guiada para explorar el poder de tu respiración. A través de técnicas específicas, accederás a un estado de relajación y claridad mental mientras equilibras cuerpo y mente.


Baño de Hielo: Finalizaremos con una inmersión en agua fría, una práctica transformadora que…


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