Respiracion Consciente en Agua - Bogotá

Una experiencia inmersiva diseñada para revitalizar cuerpo y mente a través de una combinación única de prácticas. Comienza con una corta sesión de respiración fuera del agua, donde utilizamos auriculares para crear un ambiente de conexión profunda y concentración. Compartiremos conceptos fundamentales de respiración consciente para entender desde lo racional, luego, la práctica continúa en el agua, donde flotamos con apoyo de flotadores en el cuello mientras realizamos ejercicios de respiración consciente que nos permiten sincronizar nuestra respiración con el movimiento del cuerpo. La experiencia culmina con un baño de sonido, una sesión de vibraciones sonoras con cuencos de cristal y otros instrumentos que promueven una profunda relajación y un estado meditativo. Todo esto se une para crear una experiencia que no solo relaja, sino que también aumenta la conexión con tu propio ser, elevando tus vibraciones y preparando tu mente para una semana llena de claridad y enfoque.